Webseite, YT-Kanäle 

• www.additudemag.com – Additude Inside the ADHD mind
  sehr viele Inhalte; kann einen schnell überfordern

• www.adhs.info – ADHS-Infoportal
  grundlegende und allgemeine Infos zu ADHS bei Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen

• adxs.org – Das AD(H)S-Kompendium

• www.adhspedia.de – ADHSpedia
  Sammlung gesicherten Wissens über AD(H)S in Form eines Nachschlage-Wikis; Aufbau einer evidenzbasierten Enzyklopädie mit dem Schwerpunkt ADHS

• www.adhs-ratgeber.com – ADHS bei Erwachsenen – das Infoportal | Ratgeber ADHS

Youtube:

• How to ADHD https://www.youtube.com/c/HowtoADHD

• ADHS - das solltest du wissen | psychologeek
  https://www.youtube.com/watch?v=GmWKj3IPF3M&ab_channel=psychologeek

• ADHS – Was Tun? Behandlung für Erwachsene | AD(H)S Erwachsene
  https://www.youtube.com/watch?v=nYdCh8j-Spc&ab_channel=AktivePsychotherapie

• Psycho: Ich: Unaufmerksam - ADHS - ArteHD
  https://www.youtube.com/watch?v=TW90ZBozCeI

• Oma & Opa haben ADHS | #AMiNORMAL (3/8) | ARTE
  https://www.youtube.com/watch?v=ZwJPluxqTlw&ab_channel=IrgendwasmitARTEundKultur
  

Weitere hilfreiche Webseiten

• https://mynoise.net
  beruhigende, unterstützende Hintergrundgeräusche für alle Bedürfnisse, zB Thunder & Rain, Primeval Forest

Links auf einzelne Artikel/Beiträge

• Mein Recht auf ADHS: Warum Frauen so oft erst gar keine Diagnose erhalten

• Hibbelig, unaufmerksam und vergesslich? - 10 Fragen an eine... – Ein Beitrag einer Betroffenen, die anhand von 10 Fragen leicht verständlich einige Grundlagen erklärt.

Bücher

• Your Brain’s Not Broken: Strategies for Navigating Your Emotions and Life With ADHD; von Tamara Rosier (ISBN 978-0800739423; engl. Ausgabe)

• Die Bullet-Journal-Methode
  von Ryder Carroll (ISBN 978-3499633409 dt. Ausgabe; ISBN 978-0525533337; engl. Ausgabe); vom Erfinder der Bullet-Journal-Methode, selber ADHSler